Где. Куда. Что

Разные страны

Куда когда поехать

Авто. Мото

Погода

Здоровье

Как похудеть?

Таинственное

 

 

Правильное питание и статины защищают от инфарктов

Содержащая низкое количество жира и сахара диета не уступает статинам в деле снижения риска инфаркта


Какие овощи тормозят процессы старения

Огород без хлопот. Галина Кизима

Как начать счастливую жизнь

Основные правила успешного человека

Путешествие +
польза для здоровья


Здоровое питание защищает от инфарктов

Вредные здоровые продукты

Иридодиагностика: миф и реальность


Здоровое питание защищает от инфарктов

Ученые из Гарвардского университета в ходе исследования доказали, что здоровое питание в прямом смысле слова может спасать жизни. Содержащая низкое количество жира и сахара диета не уступает по степени эффективности статинам в деле снижения риска инфаркта.



Здоровая и полноценная диета по степени эффективности не уступает статинам и точно в такой же степени снижает риск сердечно-сосудистых болезней, как доказали ученые. Сегодня таблетки из категории статинов обеспечивают человеку такой же уровень защиты от риска инфаркта, как и правильное питание с минимумом соли, жира и сахара. Как статины, так и диета снижают уровень липопротеинов низкой плотности, которые называют «плохим холестерином». А это предотвращает инфаркты, инсульты и другие заболевания сердца.



Несмотря на полученные в ходе исследования результаты, эксперты подчеркивают, что статины все равно должны использоваться в качестве терапии номер один для профилактики инфарктов. Гарвардские ученые провели метаанализ 49 предыдущих исследований, в которых, в общей сложности, приняли участие 312 000 человек. За период наблюдений было зафиксировано 39 645 существенных сердечно-сосудистых расстройств. При этом для снижения уровня «плохого» холестерина использовалось 9 разных стратегий.

В целом, доказано, что двумя наиболее действенными стратегиями являются прием статинов и правильное питание, позволяющие добиться очень заметного снижения рисков сердечно-сосудистых заболеваний. Ранее исследователи также установили, что только в Великобритании прием статинов позволяет сократить количество инфарктов на 80 000 в год. Исследователи из Оксфордского университета утверждали, что если бы еще большее число пациентов принимало статины, то количество спасенных от инфарктов было бы куда более значительным.

medikforum.ru




 

Иордания. Фото



Мертвое море в Иордании




Мертвое море. Уникальная соль, основа лечения на Мертвом море

Китай. Фото

Караоке в Китае. Фото

Караоке в Китае. Фото

Еда в Китае. Фото

Еда в Китае. Рагу из ракушек, ананасы с помидорами. Фото


 

Автомобили в Азии. Фото

Автомобили в Азии

Как купаются в Китае. Фото
Как купаются в Китае. Фото

Пенсионеры в Китае. Фото

Пенсионеры в Китае. Фото


Китайская медицина на острове Хайнань. Гипертония лечится!Китайская медицина на острове Хайнань. Гипертония лечится!

Китайская медицина на острове Хайнань. Гипертония лечится?!

Где хорошо отдыхать в январе. Список стран
Где хорошо отдыхать в январе

Где хорошо отдыхать в феврале. Список стран
Куда поехать отдыхать в феврале

Где лучше отдохнуть в марте
Где лучше отдохнуть в марте

Где лучше отдохнуть в апреле
Где лучше отдохнуть в апреле

Где лучше отдохнуть в мае
Где лучше отдохнуть в мае

Куда поехать отдыхать в июне. Список стран
Куда поехать отдыхать в июне

Где лучше отдохнуть в июле. Список стран
Где лучше отдохнуть в июле

Куда поехать отдыхать в августе. Список стран
Куда поехать отдыхать в августе

Где лучше отдохнуть в сентябре. Список стран
Где лучше отдохнуть в сентябре

Куда поехать отдыхать в октябре. Список стран
Куда поехать отдыхать в октябре

Где хорошо отдыхать в ноябре. Список стран
Где хорошо отдыхать в ноябре

Где хорошо отдыхать в декабре. Список стран
Где хорошо отдыхать в декабре

 

Рейтинг@Mail.ru