|
8.
Как похудеть без диет, упражнений и спорта?
1. Заболеть холерой. Минус килограмм в день как нечего делать.
2.
Облегченный вариант - таблетки или чай для похудения. Те, которые просто
слабительное. Будете с горшка не слезать. Похудеете. Недостаток метода - после
окончания приема волшебных снадобий вес обычно восстанавливается с избытком.
3.
Еще бывают таблетки с наркотиками, отбивающие аппетит. Ну, с наркотиками все
ясно.
4.
Ходили страшные истории про таблетки с личинкой свиного цепня - это такой
многометровый глист. Он будет жить у вас в животе, есть вашу еду и вы похудеете.
Вывести потом этого червяка практически невозможно.
5. Немало и откровенно жульнических средств. Желающих похудеть много, поэтому
существует целая индустрия похудения. На вашем желании "похудеть без диет и
упражнений" кто-то делает неплохой
бизнес.
Лично я к "жиросжигающим" средствам отношусь с недоверием. Ну не
понимаю я, как поможет похудеть, например, имбирь, который всегда был средством для повышения
аппетита?!
6.
Ну, и конечно - липосакция, способ похудеть хирургическим путем. Без диет и
физических упражнений можно похудеть за один день!
Недостатки: иногда при таких операциях умирают. Но редко. Когда потом жир
восстанавливается, он отрастает какими-то буграми. А раньше-то гладенький был!
7. Методы аутотренинга, лингвистического программирования,
25-го кадра, кодирование, гипноз и
другие способы воздействия на психику. Все это методы мало изученные. А так как
похудеть хотят многие, то покопаться в вашей психике
предлагают все кому не лень - и за хорошие деньги. Побочные эффекты при этом
непредсказуемы. Вам такое понравится? Самый безопасный тут, пожалуй, метод
аутотренинга - ну что ж, изучайте!
И все-таки вспомните закон сохранения энергии. Энергия не появляется ниоткуда и
не исчезает бесследно. Та энергия, которую вы получили с едой должна быть
израсходована - на работу всех систем организма (дыхание, перекачка крови
сердцем и т.д.), на обмен веществ, на рост, на физическую активность, на спорт,
упражнения и т.п. Неистраченная энергия не исчезает бесследно - она
аккумулируется "про запас". В виде жира.
Значит, если ваш организм этой "энергии про запас" накопил слишком много - ее
надо как-то истратить. Вот и получается, что без спорта и упражнений сделать это
непросто. Хотя можно заставить организм тратить свои запасы на текущие нужды -
на обмен веществ, на дыхание... А как его заставить? Сделать так, чтобы вновь
поступающей энергии для работы всех систем не хватало. А это - увы - меньше
кушать. Выходит, и без диет похудеть тоже проблематично (((((
|
|
